Smoothies

Smoothie Post-Ejercicio

Smoothie Post-Ejercicio

Después de ir al gimnasio y correr 5 kilómetros, para mí no hay nada mejor que hacerme un smoothie para recuperarme del esfuerzo, por eso tengo una receta especial para hacer un bol de smoothie post-ejercicio. Sé que mucha gente se preocupa mucho por no […]

Smoothie de manzana, plátano y kiwi

    Los smoothies en general son muy sencillos de preparar y se pueden tomar a cualquier hora del día. Son geniales para el desayuno, el almuerzo, la meriendo o, como hago yo a menudo, para después de hacer deporte, ya que te aportan muchas […]